合同期间，公司岗位调动，调动后工资下降，你

若公司违规调岗降薪，您可要求赔偿。依据《劳动合同法》，公司若违反合同约定调岗降薪，构成违约，您可申请仲裁，要求公司承担违约责任。不及时处理，可能导致权益受损，无法追回应有工资及赔偿。
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对此情况，您可先与公司协商，要求按合同履行或赔偿。协商无果时，可选择向劳动仲裁委员会申请仲裁。选择处理方式时，需考虑效率与效果，仲裁能更专业、有效地解决纠纷。
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可以要求赔偿。操作如下：1.与公司沟通，明确表达不满，要求按原合同履行或给予赔偿；2.收集证据，如合同、工资单、调岗通知等；3.若公司不回应或拒绝，向劳动仲裁委提起仲裁，提交证据，主张权益；4.等待仲裁结果，根据结果决定是否进一步诉讼。